Mujeres que Cuidan a Hijos y Padres: Un Desafío Actual

En México, la realidad de muchas mujeres implica no solo el cuidado de sus hijos, sino también de sus padres mayores. Este artículo explora la carga mental y emocional que enfrentan, así como sus efectos en el bienestar y las oportunidades laborales de estas cuidadoras.

Un Estudio Revelador

Una reciente encuesta de la Universidad Iberoamericana, presentada este martes, ha puesto de manifiesto que la carga del trabajo de cuidados no remunerado recae desproporcionadamente en las mujeres. Este hecho tiene consecuencias directas en su salud mental y su calidad de vida. La investigación, que incluyó 680 entrevistas telefónicas a nivel nacional entre noviembre y diciembre de 2025, representa a casi 63 millones de personas involucradas en labores de cuidado en México.

Responsabilidades de las Mujeres Cuidadoras

El estudio muestra que, además de las tareas físicas de cuidar, las mujeres también asumen la responsabilidad de planificar y supervisar el bienestar de las personas a su cargo, lo que conlleva una carga mental constante.

• 59.6% de las mujeres cuidadoras siente la necesidad de estar al tanto de lo que sucede con sus seres queridos, incluso en su ausencia.
• 45.9% se considera la única responsable del bienestar de quienes cuida, comparado con el 28.7% de hombres que piensan lo mismo.

Un Cuidado Intergeneracional

Las mujeres no solo se ocupan de una generación; muchas enfrentan el reto de cuidar simultáneamente a adultos mayores y a niños pequeños. Los datos muestran que los adultos mayores de 60 años son el grupo más frecuentemente atendido, seguido de niños de entre 0 y 2 años.

Falta de Apoyo y Efectos Emocionales

La encuesta revela que el soporte que las mujeres reciben para cumplir con esta doble responsabilidad es limitado. Mientras que el 34.4% de los hombres cuidadores cuenta con el apoyo de su pareja, solo el 23% de las mujeres reporta recibir el mismo tipo de respaldo. Esto resalta que muchas de ellas no tienen a nadie que las ayude.

Impacto en la Salud Mental

El impacto emocional de estas cargas es significativo:

• El 38% de las mujeres dice que termina el día con la mente saturada, un número casi el doble comparado con el 20% de hombres.
• El 15.6% de las mujeres indica que las responsabilidades de cuidado afectan regularmente su bienestar emocional y mental, frente al 7% de los hombres.

Las investigadoras apuntan que, a pesar de que el trabajo de cuidados no remunerado ha sido medido, la dimensión mental y emocional de esta labor sigue siendo casi invisible en las estadísticas oficiales.

Economía del Cuidado en México

De acuerdo con la Encuesta Nacional para el Sistema de Cuidados, el trabajo no remunerado en los hogares representó en 2022 un aporte de 8.3 billones de pesos a la economía mexicana, equivalentes al 26.3% del Producto Interno Bruto (PIB). Este estudio busca visibilizar estas aportaciones para que sean consideradas en el diseño de políticas públicas y en futuras legislaciones sobre el sistema de cuidados en México.

Conclusión

La encuesta revela una realidad preocupante sobre el trabajo no remunerado en el cuidado, que principalmente recae en las mujeres. Reconocer y abordar esta carga es esencial para promover su bienestar y establecer políticas adecuadas que apoyen a las cuidadoras en México.

Puntos Clave Resumidos

• El 59.6% de mujeres cuidadores está constantemente al tanto de sus seres queridos.
• El 38% reporta sentirse mentalmente saturada al final del día.
• El 26.3% del PIB corresponde al trabajo no remunerado en los hogares.
• Las mujeres enfrentan una doble carga generacional en el cuidado.